Llavor de xia

3.1512.60

La xia, juntament amb el lli, és una de les espècies vegetals amb més concentració d’omega-3. A més, la proporció entre omega-3 i omega-6 es la adecuada (3:1), un aspecte fonamental que cal tenir en compte quan es parla d’aquest tipus de nutrients, ja que han d’estar en aquest equilibri perqué sigui bons per la salut.

A més conté calci, fòsfor, manganès, zinc, coure i potassi. Vitamines E i B9. Finalment també Flavonoides, que tenen una potent acció antioxidant juntament amb la vitamina E.

Es pot afegir a salses, cremes de verdura, batuts verds, iogurt, amanides, als cereals del matí, a les mases de pà, galetes etc. Molt versàtil a la cuina i aporta un plus de salut als vostres plats.

Borrar
Informació addicional
Pes N/A
Pes

250 g, 500 g, 1 kg

Opinions (0)

Opinions

Encara no hi ha ressenyes.

Sigueu els primers a ressenyar “Llavor de xia”

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *